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药知道|这种水果不止可以美容养颜,还可以防癌抗癌......

作者:admin    文章来源:未知    点击数:    更新时间:2019-09-01 12:18

膳食食谱

图片来源于摄图网

禁忌

美容养颜

膳食小课堂——药知道

桑葚酸奶

1、面和好放入桑葚,搅拌15分钟;

1、未成熟的桑葚不能吃,且熬桑葚膏时忌用铁器。

桑葚

5、筛入高筋划几刀,放入已预热的烤箱,200度中下层烤25分钟;

6、拿出后晾凉即可。

1、桑葚有改善皮肤血液供应,营养肌肤,使皮肤白嫩及乌发等作用,并能延缓衰老,是中老年人健体美颜、抗衰老的佳果与良药。

桑葚适量、酸奶1盒

4、桑椹具有免疫促进作用,可以防癌抗癌。

30克、鸡蛋1个、白糖40克、精盐2克、酵母3克、玉米油25克

2、桑葚对脾脏有增重作用,对溶血性反应有增强作用,可防止人体动脉硬化、骨骼关节硬化,促进新陈代谢。

4、糖尿病人应忌食,因为桑葚含糖量高。

功效

2、桑葚不能和鸭蛋、鸭肉一块吃, 真钱网上梭哈如果一起吃, 老葡京注册有可能导致胃癌。

3、准备黑加仑乘蔓越莓干,飞艇人工计划群擀成椭圆形放入果干;

3、桑葚具有补血滋阴, 棋牌游戏开发论坛生津止渴, 真钱网上梭哈润肠燥等功效,主治阴血不足而致的头晕目眩,线上百家乐耳鸣心悸,烦躁失眠,腰膝酸软,须发早白,消渴口干,大便干结等症。

性寒,味甘、酸

2、发至两倍大,揉搓排气,分成小剂;

食用

2、少年儿童不宜多吃,因为桑椹内含有鞣酸,会影响人体对铁、钙、锌等物质的吸收,而少年儿童正在长身体阶段,需要大量的这些物质。

4、卷起,放入烤盘中发至1.5倍大;

滋阴补血、补肝益肾、生津止渴、乌发明目

1、桑果洗净;

归经

Hi~这里是膳食计开设的小课堂——“药知道”,膳食君将定期为大家介绍各种重要食材,让你了解中药的性格与脾气,赶快和膳食君一起成为中药小专家吧~

基础知识一览

3、脾胃虚寒腹泻者不宜吃桑葚,因为桑葚性微寒。

健脾消食、乌发美容

别名

归心、肝、肾经

2、酸奶放入榨汁机、放入桑果打出即可。

桑葚面包

小试牛刀

性味

桑椹子、桑蔗、桑枣

桑葚适量、高筋面粉270克、牛奶1

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